CONSAPEVOLEZZA
Oltre la semplice materia, tutto é energia vibrante
Ogni cosa può influenzare le altre ed esserne influenzata, essendo l’esistenza composta di piani compenetrati di energie non separabili
La sezione consapevolezza raccoglie i miei articoli su crescita interiore, spiritualità e senso della vita, meditazione, conoscenza di sé, dolore e cambiamento, rapporto tra mente e corpo. L’idea di fondo è che la salute non riguardi solo il corpo: il modo in cui pensiamo e sentiamo influenza il benessere quanto l’allenamento e l’alimentazione. Molti articoli si possono anche ascoltare in podcast o guardare in video.
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Questa blog non è solo da leggere
Puoi anche ascoltarlo in podcast o guardarlo in video, scegliendo il formato che meglio si adatta al tuo stile e al tempo che hai a disposizione.
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Perché parlo di consapevolezza in un sito di allenamento
Può sembrare strano trovare la consapevolezza accanto ad allenamento e nutrizione, ma per me sono inseparabili: il modo in cui pensiamo, respiriamo e ci ascoltiamo influenza anche il corpo.
Ci sono domande che prima o poi ognuno si pone. Chi sono davvero, al di là del ruolo che ricopro? Perché soffro, e cosa posso imparare da quello che mi accade? Che senso ha il cambiamento, se tutto prima o poi finisce? Non pretendo di avere risposte definitive: in questi articoli condivido riflessioni, letture ed esperienze che mi hanno aiutato a guardare queste domande con più calma e meno paura.
Non ti chiedo di credere a nulla: ti invito a osservare, sperimentare e tenere quello che senti vero per te. Se desideri approfondire temi come il rapporto tra materia e corpi sottili, l’evoluzione dell’individuo, il karma e il libero arbitrio o i simboli della sapienza antica, trovi una pagina dedicata all’Atlante del Cerchio Firenze 77.
Domande frequenti
Di crescita interiore, spiritualità e senso della vita, meditazione, conoscenza di sé, dolore e cambiamento, rapporto tra mente e corpo.
No. Gli articoli non chiedono di aderire a una dottrina: propongono spunti da osservare e verificare nella propria esperienza.
Il modo in cui pensiamo e sentiamo influenza il benessere quanto l'allenamento e l'alimentazione: per questo è uno dei tre pilastri del metodo di Yoda Studio.
Sì, molti articoli sono disponibili anche in podcast o in video.
