CHI SONO

Mi sono specializzato in una disciplina chiamata Calisthenics, ovvero un metodo di allenamento in grado di costruire un fisico scolpito, agile e funzionale attraverso il corpo libero. É un processo allenante che é per sua stessa natura un lavoro funzionale, adatto a tutti in quanto “approcciabile” con propedeutiche specifiche per ogni livello, e che ha tra le principali caratteristiche quella di compensare gli atteggiamenti tipici di un vita sedentaria, il miglioramento delle performance, la prevenzione di vizi posturali, la sollecitazione del sistema nervoso centrale, l’incremento ipertrofico, l’aumento della forza, della resistenza e della mobilitá articolare. Ci si puó allenare per imparare ad eseguire movimenti complessi o, semplicemente in chiave di fitness, per dimagrire e migliorare il proprio aspetto. Ma ció che ne trae maggiore benefico é la fiducia in se stessi: riuscire a fare ció che all’inizio sembrava impossibile, con la consapevolezza dei propri limiti ma procedendo un gradino alla volta per superarli. Questa disciplina rappresenta una mentalitá, uno stile di vita, l’atteggiamento di chi vuole di piú e desidera arrivare oltre. Potrei usare altre parole per descriverla ma, per quel che mi riguarda, mi limiteró ad aggiungerne solo un’ altra: passione.