ALLENAMENTO
C’è solo un modo per allenarsi: quello giusto
Per capire i benefici e difendersi dall’unico pericolo in cui si puó incorrere: farlo in maniera sbagliata
Sedentarietà: impatto sulla salute
La sedentarietá è un approccio alla vita che prevede poco…
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La Vitamina D e le prestazioni sportive
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